ＶＳ　ロアッソ熊本

ＶＳ　川崎フロンターレ

アロマの香りは、心や体のリラックス効果だけでなく認知症の改善にも役立つと言われています。オリジナルに色付けしたキャンドルに香りを付けて、世界にたった一つのアロマキャンドルを一緒に作りましょう。

みんなで高山に登り、秋の高山の魅力を発見してみませんか？秋の植物について、ガイドブック「いしうちの高山」で楽しく学びましょう。

（ガイドブックをお持ちでない方には、公民館でご用意します。）

武田山から鈴ケ峰の通称「広島南アルプス」の一部を体験していただくガイド付きのハイキングです。

ナンとキーマカレーを手作りして食べよう。

インターネットからスマートフォンまで、パソコンに関することならなんでも対応

本学情報科学部の学生らがボランティア講師となり、パソコン初心者の方を対象とした「市大生によるパソコンなんでも相談室２０１５」を開催します。
本相談室は、事前に質問内容をお聞きし、参加者一人一人に合わせた資料作成及び指導を行います。インターネット等のパソコンの使用方法から、ワード・エクセル等のソフトの使い方、年賀状の作成等、パソコンに関する相談になんでも対応します。
また、スマートフォン、タブレット端末に関する質問も受け付けています。

エディオンスタジアム広島を走って、跳んで陸上競技の基礎を学ぼう！

ペアをかえながらダブルスゲームを楽しみます。
指導者のワンポイントアドバイスもあり。

紅葉が見頃のこの季節、ウォーキングですがすがしい汗をかいてみませんか。前半は講師によるストレッチを行い、後半は藤の木周辺を歩きます。

※　「藤の木ウォーキングマップ」を活用します。

天高く大空へ！

ＶＳ　湘南ベルマーレ

自分だけのオリジナルを作りましょう。