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お父さん、お母さんの首肩腰をほぐしたり、お子さんと身体を動かしたり、マッサージしたり、親子で一緒のポーズをしたり、最後はリラックス〜♪
いろんなハプニングもありますが、それも含めて親子ヨガ。気軽に参加してください♪
【内 容】 |
親子ヨガと親子ふれあいあそび |
【対 象】 |
お父さんと子ども(赤ちゃん〜小学生まで) 20組
※お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、家族みんなでご参加ください。 |
【講 師】 |
親子ヨガインストラクター 鉄増 千夏さん |
【参加費】 |
無料 |
【申 込】 |
2月18日(月)までに沼田公民館へ |
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