2013年2〜3月

行事名
〜高齢者のための〜
簡単料理教室 <男性専科>
日時・場所
2月20日(水)、3月8日(金)
両日ともに10時〜正午
藤の木公民館 1階 実習室

内 容

和食に挑戦!
(菜の花寿司、ワケギの酢味噌和え、お吸物)

【定 員】
各回 20人
【講 師】
原 しのぶさん
(広島市すこやか食生活推進リーダー)
【材料費】
各回 500円
【持参物】
エプロン、三角巾、手拭タオル、筆記用具
【申 込】
参加費を添え、藤の木公民館で受付
【共 催】
藤の木学区社会福祉協議会
主催者
(問合せ先)
藤の木公民館 (TEL 082-927-2496)
行事名
足は第2の心臓です
〜正しい靴の選び方と歩き方〜
日時・場所
2月22日(金) 13時30分〜15時30分
五月が丘公民館
内 容

正しい靴を選ぶということは、転倒防止など健康で長生きにもつながります。
自分の足に合った靴の選び方と歩き方を学びましょう!

【対 象】
成人 30人
【講 師】
有限会社わ 代表取締役
前田 登美子さん
【共 催】
五月が丘老人クラブ連合会
【申 込】
五月が丘公民館(TEL 082-941-2121)へ
主催者
(問合せ先)

五月が丘公民館 (TEL 082-941-2121)

行事名
パパと一緒にしあわせいっぱい親子ヨガ
〜家族の笑顔、応援します☆〜
日時・場所
2月23日(土) 10時〜12時  沼田公民館

内 容

お父さん、お母さんの首肩腰をほぐしたり、お子さんと身体を動かしたり、マッサージしたり、親子で一緒のポーズをしたり、最後はリラックス〜♪
いろんなハプニングもありますが、それも含めて親子ヨガ。気軽に参加してください♪

【内 容】
親子ヨガと親子ふれあいあそび
【対 象】
お父さんと子ども(赤ちゃん〜小学生まで) 20組
※お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、家族みんなでご参加ください。
【講 師】
親子ヨガインストラクター 鉄増 千夏さん
【参加費】

無料

【申 込】
2月18日(月)までに沼田公民館へ
主催者
(問合せ先)
沼田公民館 (TEL 082-848-0242)
行事名
焼きたてほくほくパン作り
日時・場所
2月27日(水) 9時30分〜12時30分
石内公民館 実習室
内 容

〔メニュー〕
シュガーバターパンとハムチーズロールパン

【対 象】
成人 16名
【講 師】
料理研究家 山本 ゆりかさん
【参加費】
1,300円 (受講料800円+材料代500円)
【託 児】

あり (先着順)
※要申込 (紙おむつ、おやつ、お茶持参)

【持参物】
エプロン、ふきん、三角巾、持ち帰り用容器(パンが7〜8個入るもの)
【申 込】
2月20日(水)までに石内公民館へ

※参加費はこの日までにお持ちください。
※20日以降のキャンセルの場合、準備の都合上、返金できませんのでご了承ください。
申込みが15名に達しない場合、中止します。
主催者
(問合せ先)

石内公民館 (TEL 082-941-0120)

行事名
広域ジュニアホッケークラブ

日時・場所

3月5日、12日、19日(火) 18時〜19時30分
【雨天中止】
広島広域公園第二球技場
内 容

初めての人でも大丈夫! 人工芝の競技場でホッケーの楽しさを体験しよう!

【対 象】
幼児と小学生
【定 員】
各20人(先着順)
【参加費】
各500円
【申 込】
2月15日(金)午前9時から電話又は窓口で受け付けます。
【申込先】
広島広域公園陸上競技場管理事務所
(TEL 082-848-8484)
主催者
(問合せ先)
広島広域公園陸上競技場管理事務所 (TEL 082-848-8484)
行事名
遊YOUテニスゲーム
日時・場所
3月8日、22日(金)  10時〜12時
【雨天中止】
広島広域公園テニスコート 一般コート
内 容

ペアをかえながらダブルスのゲームをします。
指導者によるワンポイントアドバイスもあります。

【対 象】
18歳以上のテニス経験者
【定 員】
各24人(先着順)
【参加費】
各500円
【申 込】
2月15日(金)午前9時から電話で受け付けます。
【申込先】
広島広域公園テニスコート管理事務所
(TEL 082-848-9540)
主催者
(問合せ先)
広島広域公園テニスコート管理事務所 (TEL 082-848-9540)