2018年12月〜2019年1月

行事名
★高齢者いきいき活動ポイント対象事業
シニア世代の元気づくり講座
薬食同源〜効果的に栄養をとる
日時・会場
12月20日(木) 13時30分〜15時30分
大塚公民館
内 容

自分に必要な食事量や、何をどれだけ食べたら良いのかという目安を知ることで、健康の自己管理ができるようになります。
毎日の食事を通して、自分や家族の健康を見つめ直してみましょう。

【対 象】
概ね65歳以上
【定 員】
20人
【講 師】
安田女子大学管理栄養学科助手
管理栄養士 荻野 愛さん
【申 込】
電話か来館で
主催者
(問合せ先)
大塚公民館 (TEL 082-849-1841)
行事名
★高齢者いきいき活動ポイント対象講座
高齢者学級
認知症予防講座
〜知って得する!認知症の予防法〜
日時・会場
12月20日(木) 13時30分〜15時
五月が丘公民館
内 容

体組成計を使って、自分の体を知りましょう。

※体組成計って・・・?
体に微弱電流を流し、体脂肪・基礎代謝量・筋肉量など、体の組成に関する諸数値を測る、測定器です。

【対 象】
概ね60歳以上の方
【定 員】
20人
【講 師】
ダスキンヘルスレント広島西ステーション
福島 功太朗さん
【参加費】
無料
【持参物】
筆記用具
【申 込】
12月13日(木)までに公民館へ
【共 催】
五月が丘・美鈴が丘地域包括支援センター
主催者
(問合せ先)
五月が丘公民館 (TEL 082-941-2121)
行事名
子どもボランティア体験
〜小さなプレゼントが大きな笑顔に〜
日時・場所
12月26日(水) 13時30分〜15時30分
石内公民館
内 容

まごころ弁当に添えて、地域の高齢者へプレゼントを贈ろう!

【内 容】
スノーボールクッキーといちごミルクゼリー作り
(ひとり暮らしの方へのまごころ弁当に添えるクッキーと自分用に2つ作ります。いちごミルクゼリーは当日食べます。)
【対 象】
小・中学生
【定 員】
16名 (先着順)
【講 師】
栄養士 大倉 由美さん
【参加費】
500円 ※当日集めます。
【持参物】
エプロン、ふきん、手拭きタオル、三角巾
【申 込】
12月17日(月)までに公民館へ
【共 催】
石内地区社会福祉協議会(まごころ会)
問合せ先
石内公民館 (TEL 082-941-0120)
行事名
世代間交流
伝統継承 「ミニ門松づくり」
日時・場所
12月27日(木) 10時00分〜11時30分
藤の木公民館
内 容

正月に向けて素敵なミニ門松を作ります。

【対 象】
小学生〜どなたでも (申込要)
【定 員】
15名 (先着順)
【参加費】
無料
【持参物】
軍手、手拭きタオル
【申 込】
12月23日(日)までに藤の木公民館へ
問合せ先
藤の木公民館 (TEL 082-927-2496)
行事名
西風新都新春ロードレース大会
日時・会場
1月6日(日) 10時スタート
※積雪等による中止は、当日午前7時に実施の可否を決定しますので、開催要項に掲載されている連絡先にお問合せください。
広島広域公園ランニングコース
内 容
【内容・スケジュール】     
8:00
 受付開始(9:00まで)
9:15
 開会式
10:00
 2kmコース競技開始
(小学生男女・中学生女子・一般男女)
10:30
 3kmコース競技開始
(中学生男女・一般女子・50歳以上男子)
11:00
 5kmコース競技開始
(中学生男子・高校生男子・一般男子)
【参加費】
高校生以下500円、一般1,000円
※1種目ごとに参加費が必要です。参加費には、参加賞及び傷害保険料も含みます。大会当日、受付でお支払いください。
【申 込】
12月12日(水)必着。
所定の申込書に記入し、誓約書へ署名の上、開催要項に記載されている施設へ提出(FAX可)してください。
なお、当日申込受付はありません。
【主 催】
伴地区スポーツクラブ、広島市、公益財団法人広島市スポーツ協会

第38回西風新都新春ロードレース大会 開催要項はこちら >>

問合せ先
安佐南区スポーツセンター(地域スポーツ振興担当) 
(TEL 082-848-2560)
行事名
遊&YOUテニスダブルスゲーム
開催日時
・会場
1月11日・25日(金) 13時〜15時 【雨天中止】
屋外コート4面(13〜16番)
内 容

ペアを替えながらダブルスゲームを楽しみます。
指導者のワンポイント指導もあります!

【対 象】
18歳以上の経験者
【定 員】
各日20人
【参加料】
各日500円
【申 込】
12月15日(土)午前9時から電話にて受付
(先着順)
【申込先】
広島広域公園テニスコート管理事務所 
(TEL 082-848-9540)
主催者
(問合せ先)
公益財団法人 広島市スポーツ協会
広島広域公園テニスコート管理事務所
(TEL 082-848-9540)
行事名
「オープンスペーススタッフ」スキルアップ講座
バルーンアートを作ってみよう
日時・会場
1月16日(水) 10時〜11時30分
沼田公民館
内 容

作れば、たちまちお子さんが笑顔になる可愛いバルーンアートづくりの研修会を実施します。
基礎から学びますので、興味のある方はぜひご参加ください。

【対 象】
オープンスペース運営スタッフ、関心のある方
【定 員】
20名 (申し込み順)
【講 師】
吉田 里美さん (バルーンアート指導者)
【参加費】
100円 (当日徴収)
【持参物】
筆記用具
【共 催】
おかあさんの広場運営サポーター
【申 込】
1月9日(水)までに、沼田公民館へ
問合せ先
沼田公民館 (TEL 082-848-0242)